有茶友问：“恒久只喝一种茶有什么不好么？”哥也操

好多时候，咱们可爱一款茶便会千里迷其中，一日三餐，致使一年四季皆只喝这一款茶。

不知说念你是否也有这么的阅历？要是你有这么的民风，提倡尽早退换。

图片哥也操

因为恒久只喝一种茶会转变咱们的体质。

如一个体质偏寒的茶友，恒久喝熟茶、红茶这类发酵过的茶（茶性偏温），其体质也会变得温热起来。技巧长了，体质可能会从温热形成闷热。

这个道理道理如同“温水煮青蛙”，从量变达到质变，当你察觉过来，事态已变得严重。

概况你会说：“我不喝红茶，只喝绿茶。”

若恒久只喝绿茶，会怎么样？大众皆知哥也操，绿茶是不发酵茶，茶性偏寒。若你恒久饮用绿茶，久而久之会伤胃，色调就会变暗，变黑。

恒久喝一款茶最大的反作用即是会转变咱们的体质。要是你掌控得好，可以借此转变体质。若掌控不好，就会被它所伤。

是以，咱们要如何喝茶呢？可以几种茶换着喝。

那，茶换着喝，有什么克己？

一、茶换着喝，得益不同的风范。

因制作工艺的不同，六大茶类具有专有的风范口感，欧美色色如绿茶的鲜爽，每一口皆是春天的滋味，再如红茶香甜适口，每一口皆能温煦东说念主心。

喝茶，非论喝什么茶，皆是为了谄媚我方，多点尝试，你会得益更多的惊喜。

如一茶友共享：“曩昔不喝普洱生茶，现时发现普洱生茶也可以，那回甘生津、那唇齿留香、那喉韵绵长实在惊艳。”

二、茶换着喝，能赢得最大的健康价值。

中国六大茶类的保健功能要素存在相反，轮流着喝不仅能感受六大茶类的风范魔力，而况还能得益总计茶的健康价值。一举两得。

三、茶换着喝，更利于体质阴阳均衡。

不同茶性的茶换着喝，温凉轮流，能让咱们的体质达到暖和，不会过寒或过燥。何乐而不为呢？

图片

对于作家

好巧有茶，曾用别称“一盏茶的时光”，百家号付费作家，全网著述阅读量超1亿，从事茶行业8载，同你共享茶江湖的故事和趋势 。

图片